Pilih satu sudut di rumah sebagai area santai yang bebas dari gangguan digital. Penataan yang konsisten membuat otak mengenali tempat itu untuk jeda.
Gunakan pencahayaan lembut dan sumber cahaya alami bila memungkinkan. Lampu dengan intensitas hangat atau tirai tipis membantu suasana yang menenangkan.
Tambahkan tekstur yang nyaman seperti selimut lembut atau bantal yang hangat. Material sederhana yang mengundang sentuhan membuat ruang terasa akrab.
Tanaman hijau kecil atau vas bunga memberikan sentuhan hidup dan warna yang menenangkan. Pilih tanaman yang mudah dirawat sehingga tidak menambah beban.
Simpan barang-barang fungsional dalam tempat rapi untuk mengurangi kebisingan visual. Ruang yang teratur memudahkan otak untuk beristirahat.
Jadwalkan waktu singkat setiap hari untuk berada di ruang ini tanpa agenda. Biarkan diri menikmati suasana tanpa tujuan tertentu.